Liza Yoga
Certificada en el metodo Iyengar · Almagro, Buenos Aires
Mi nombre es Liza. Comence a practicar yoga en 2010 y soy profesora desde 2016. Despues de muchos anos de estudio con profesores internacionales y en India, me certifique como profesora del metodo Iyengar en 2024.
La certificacion requiere anos de formacion, estudio y un riguroso entrenamiento para mantener una alta calidad de ensenanza.
La propuesta es una clase grupal con enfoque personalizado: la practica siempre se adapta a la necesidad de cada persona. No hace falta tener experiencia, ni ser flexible, ni tener cierto tipo de cuerpo. Las clases son para todas las personas y todas las necesidades son atendidas.
El yoga Iyengar se caracteriza por atender la necesidad de cada individuo, incluso dentro de la grupalidad. Para esto contamos con elementos (bloques, sillas, mantas, cuerdas) que ayudan a lograr la precision en la alineacion y en la accion. Se trabaja de forma secuencial y progresiva para ir desarrollando las capacidades propias de cada practicante.